リラックス用

手順

冷水1200ccから
以下単位は小さじ

1・オリーブ（モクセイ科）葉　※血圧降下系
2・ケンティ（センティフォリア、ペールローズ、ピンクローズ、バラ科）花苞
1・ボダイジュ（ライム、シナノキ）白木質
1・ローンカモミール（ローマン種カモミール、キク科）葉

加熱開始
沸騰後

2・ガリガ（レッドローズ、バラ科）花
1・ベルベーヌ（レモンバーベナ、クマツヅラ科）葉、茎
1・マロウ（ウスベニアオイ、マロウブルー、アオイ科）花苞
1・メリッサ（レモンバーム、シソ科）葉

10秒弱火加熱後消火

5-6分以上は蒸らし、できれば30分以上
完了

12時間以内に消費
もしくは粗熱が取れたら冷蔵庫で24時間以内が目安

香りやや強め（シャンプー的な匂い）、
味はほんのり酸味があり飲みやすい

若干鼻の通りが悪く頭がやや重いが
特に不調も無く、リラックスしたかったので