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お腹の調子を整え初期風邪?鼻炎?の緩和、を期待2 [ハーブ-ブレンド]
手順
冷水1200ccから
以下単位は小さじすりきり
1・ボダイジュ(ライム)白木質
山盛り1(6-7輪)・ローンカモミール(ローマン種カモミール)花、花弁
1・ローズマリー(マンネンロウ)葉
加熱開始
沸騰後
1・ガリガ(レッドローズ)花
1・ネトル(西洋イラクサ)葉、茎
1・マロウ(ウスベニアオイ)花、苞
2・メリッサ(レモンバーム)葉、茎
1・レモングラス葉
10秒弱火加熱後消火
5-6分以上は蒸らし、できれば30分以上
完了
そこそこ飲みやすい
お腹の調子を整え、喉、鼻腔の違和感、軽い頭痛緩和
生理痛予防、緩和(メリッサ多目)
冷水1200ccから
以下単位は小さじすりきり
1・ボダイジュ(ライム)白木質
山盛り1(6-7輪)・ローンカモミール(ローマン種カモミール)花、花弁
1・ローズマリー(マンネンロウ)葉
加熱開始
沸騰後
1・ガリガ(レッドローズ)花
1・ネトル(西洋イラクサ)葉、茎
1・マロウ(ウスベニアオイ)花、苞
2・メリッサ(レモンバーム)葉、茎
1・レモングラス葉
10秒弱火加熱後消火
5-6分以上は蒸らし、できれば30分以上
完了
そこそこ飲みやすい
お腹の調子を整え、喉、鼻腔の違和感、軽い頭痛緩和
生理痛予防、緩和(メリッサ多目)
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